Vie d’impact - Le podcast

EP26 - Entrevue Femme d'impact - Créer de VRAIS liens à travers la communauté numérique avec Mélissa Lévesque

Dans cet épisode, je reçois Mélissa Lévesque, fondatrice de l’entreprise La Mallette et créatrice de la communauté des Femmes de têtes. Ensemble, on explore les dessous de la communauté numérique. Comment ces espaces intangibles peuvent-ils devenir des lieux communs d’ancrage, d'entraide et de transformation?

Avec beaucoup d’authenticité, Mélissa nous parle de :

• son parcours entrepreneurial et la naissance de La Mallette
• une période d’isolement volontaire vécue comme une forme de protection
• la rivalité entre femmes, les blessures invisibles et comment elle a réussi à en sortir
• les ambivalences du numérique comme espace relationnel : entre connexions vraies et limites des réseaux sociaux
• ses pratiques concrètes pour nourrir des liens humains, même à travers un écran

Un échange à la fois doux, lucide et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui cherchent à créer du lien autrement, en restant vrais, imparfaits, et surtout ENSEMBLE.

 

Pour découvrir La Mallette : https://lamallette.ca/

Pour rejoindre la communauté des Femmes de têtes : https://www.facebook.com/share/g/16a6xqn3Hf/

Pour en savoir plus sur les prochains événements en personnes et s’y inscrire : https://femmesdetete.com/

 

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EP25 - Entrevue Femme d'impact - Abondance, libération et transformation avec Marie-Christine Bélanger

Et si une faillite pouvait devenir le point de départ d’une véritable renaissance?

Dans cet épisode, je reçois Marie-Christine Bélanger, fondatrice de L’île lumière, une entrepreneure du domaine du mieux-être dont le parcours de transformation est aussi touchant que lumineux.

Elle nous raconte la naissance de son entreprise, la fermeture rapide de son studio de yoga — un moment marquant qui l’a plongée dans une grande remise en question — et surtout, le processus profond qui l’a menée vers l’alignement, la sérénité et l’abondance.

Marie-Christine nous ouvre aussi les portes de sa pratique des Constellations Familiales, une approche puissante qui l’a aidée à identifier et libérer des blocages transgénérationnels inconscients.

Dans cette conversation authentique et remplie d’enseignements concrets, on parle aussi de :

• traverser une épreuve entrepreneuriale et s’en relever avec conscience et puissance
• identifier les éléments qui nous bloquent dans notre chemin vers notre pleine réalisation
• redéfinir l’abondance et notre relation à celle-ci
• mieux comprendre les constellations familiales et intuitives comme outil concret pour initier un changement intérieur

Un épisode pour toute personne qui aspire à plus d'abondance, de clarté, de liberté et de lumière dans sa vie!

 

Pour suivre Marie-Christine ou découvrir ses services:

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EP24 Femme d'impact - Image corporelle, résilience et dépassement de soi avec Éliane Bouchard

Cette semaine, je reçois Éliane Bouchard, une femme inspirante et profondément authentique. Maman de deux enfants, directrice d’école et créatrice du blog La Tortue en Crampons, Éliane a découvert la randonnée à 41 ans après avoir survécu à un cancer. Depuis, elle sème l’inspiration à travers ses aventures en plein air et milite pour une meilleure représentation des femmes plus size dans le monde du sport.

Ensemble, on aborde des sujets puissants : la diversité corporelle, l’estime de soi, le courage de commencer quelque chose de nouveau… même quand ça semble trop tard. Éliane nous parle avec franchise de ses débuts en randonnée, des défis rencontrés, mais aussi de la persévérance qui l’a portée. Elle partage sa vision pour un monde plus inclusif – en tant que mère, directrice d’école et femme engagée – et revient sur l'épreuve marquante du cancer qui a bouleversé sa vie à 37 ans.

Un échange vibrant sur le corps, la résilience, la peur de mourir… et, surtout, sur l’urgence de vivre pleinement. Si tu cherches un coup de boost pour oser sortir de ta zone de confort, cet épisode est pour toi!

Pour suivre Éliane:

Instagram: la_tortue_en_crampons

Facebook: La tortue en crampons

Site web: https://www.latortueencrampons.com/

 

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EP23 Solo - Le (difficile!) retour après notre voyage de 2 mois à l'autre bout du monde en famille (Partie 2)

PARTIE 2 (Après le voyage)

Dans cet épisode, je vous partage l'envers du décor de notre incroyable aventure familiale : après ces deux mois magiques en Nouvelle-Zélande et Australie…le retour brutal à la vie « normale ». Je vous parle de la fameuse déprime post-voyage, de la difficulté de retomber dans la routine (travail, école, hiver québécois…) et de la sensation que tout devient soudainement bien fade.

Je vous dévoile mes trucs concrets pour traverser cette période, et je vous raconte les prises de conscience que ce voyage a provoquées : l'urgence de vivre pleinement pendant que nos enfants sont encore petits… et les premiers pas vers notre prochain grand rêve familial.

Un épisode qui fait le pont entre la nostalgie du passé et l'excitation de ce qui s'en vient!

Bonne écoute! 

 

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EP22 Solo - Partir en voyage pendant 2 mois à l’autre bout du monde en famille (Partie 1)

PARTIE 1 (avant et pendant le voyage)

Et si un rêve vieux de 14 ans finissait par se réaliser… mais pas du tout comme prévu?

Dans cet épisode, je vous raconte les coulisses de notre grand voyage en famille en Nouvelle-Zélande et en Australie : de l’étincelle initiale jusqu’aux paysages Néo-Zélandais et aux plages Australiennes.

C’est l’histoire d’un rêve qui a mûri, changé de forme, puis pris vie… au bon moment, avec les bonnes personnes, et absolument pas comme je l'avais imaginé au départ!

Je vous parle des hauts (la lune de miel, les paysages à couper le souffle, la liberté totale), mais aussi des bas (la fatigue parentale, les attentes déçues, quelques clashs dans le couple). Je vous partage aussi les trucs qui nous ont aidé à travers tout ça pour que ce voyage soit une des plus belles expériences de notre vie! 

J'aborde sans filtre :

• les défis de vivre 24/7 en mode nomade avec des enfants,

• l’importance de la communication consciente pour traverser les tempêtes,

• et pourquoi il faut toujours laisser de la place au chaos… et à l’imprévu.

Un épisode vrai, imparfait, rempli d’enseignements pour celles et ceux qui rêvent de voyage en famille — ou simplement d’un projet de vie un peu fou, un jour.

Bonne écoute!

p.s. La partie 2 sera publiée la semaine prochaine. Vous pouvez cliquer sur "suivre" pour en être avisé dès sa sortie et pour soutenir la production de ce podcast. 

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Saison 2 - EP21 - Lancement de la nouvelle saison du Podcast!

Et c’est reparti… pour vrai!

Après une longue pause, je suis de retour derrière le micro — et plus prête que jamais à vous offrir une nouvelle saison du podcast. Ça mijotait en coulisse depuis un bon moment, et je suis ravie de pouvoir enfin partager tout ça avec vous.

Dans cette nouvelle mouture, vous retrouverez un savoureux mélange d’épisodes solos et d’entrevues inspirantes. On y parlera de vie, de travail, de relations humaines, de développement personnel et de communication… toujours avec authenticité, profondeur et un brin de légèreté.

Ce podcast reste un espace profondément humain, où les réflexions sincères côtoient les fous rires — parce qu’on peut être sérieux sans jamais se prendre trop au sérieux.

Bonne (re)découverte, et surtout… bonne écoute!

 

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EP20 Simplement moi - Résilience, courage et petit update de vie

C'est un retour!  

Je me voyais mal relancer le podcast après plusieurs mois de pause sans faire un petit update pour vous tenir au courant d'où j'en suis et de ce qu'il se passe dans ma vie. 

Dans cet épisode, je m'ouvre sur une épreuve de santé particulièrement challengeante que je traverse présentement, et sur ce que j'ai la chance d'apprendre et d'intégrer dans ce processus. 

Je vous en dis un peu plus également sur la nouvelle direction que je prends au niveau professionnel et les changements qui touchent l'Académie Leaders d'impact. 

Pour me suivre (même si, on va se le dire, je ne suis pas super active sur les réseaux sociaux dernièrement...):

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EP19 Femme d’impact - Entrevue avec Mélissa Normandin-Roberge

Mélissa est une de ces femmes qui ouvrent le chemin pour les suivantes et qui ont un impact indéniable sur le monde. C'est un grand honneur d'avoir eu la chance d'échanger avec elle. 

Dans cet épisode, on parle d'alignement, d'entrepreneuriat, de succès, de maternité, de société, du jugement des autres, et de bien d'autres choses. Une courte entrevue extrêmement riche en contenu!

Bonne écoute!

 

- Noémie - 

EP18 Femme d’impact: Méditation, non-jugement et entrepreneuriat conscient

Dans cette nouvelle entrevue Femme d’impact, j’ai la chance de recevoir Marie-Ève Lécine pour parler notamment de méditation, de non-jugement, et d’entrepreneuriat conscient.

Quel échange puissant et rempli de pépites d’or! Marie-Ève apporte un regard extrêmement complet et clair sur ces sujets vastes et parfois complexes.

Que la méditation fasse partie de ton quotidien depuis plusieurs années, ou que tu n’aies jamais eu l’occasion de l’expérimenter, je suis certaine que cet épisode saura apporter un nouvel éclairage et surtout des pistes de réflexions très riches.

Bonne écoute!

 

Pour suivre Marie-Ève, c'est par ici:

Marie Ève Lécine (@letitbemeditation) • Photos et vidéos Instagram

Let it be méditation (letitbemeditation.com)

EP17 Simplement moi – Es-tu TROP occupée?

Dans cet épisode SOLO, j’aborde ce fameux sentiment d’être « dans le jus ». On le dit toutes parfois « j’suis dans l’jus!! », moi la première 😉

Mais qu’est-ce qui se cache derrière ça? Et comment peut-on arriver à en sortir pour être bien, et vivre selon un horaire et un niveau d’occupation qui NOUS ressemble.

Je partage des prises de consciences, des pistes de réflexions et questions à se poser, et aussi concrètement des trucs à mettre en action pour aider à s’en sortir.

Sans prétention, je vous partage mes meilleurs trucs et astuces. Ce qui me permet de m’en sortir plus vite quand je retombe dans cet état (bin oui, ça m’arrive encore! #imonlyhuman), et comment j’arrive à faire des choix en conscience plutôt qu’en mode réaction de fille-qui-est-trop-occupée-pour-penser.  

Bonne écoute!

 

Pour rejoindre la communauté dont je parle à la fin, c'est par ici:

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